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“不要让自己的孩子输在起跑线上!”这是时下人们最常听到的一句话。儿童是否健康成长,营养是重要的一环。营养的最高境界在于均衡。七大类营养素:蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素、膳食纤维及水,缺一不可。儿童生长发育迅速,代谢旺盛,所需能量和各种营养素相对成人要多。营养不良导致的免疫系统衰弱,是儿童不易抵抗病菌侵入的主要原因。今天的空气、水、食物已经和30年前大不一样了。环境的严重污染破坏了人体的营养素,大量使用农药、化肥也使得植物中所含的营养素大大降低。目前,我国儿童营养素的缺乏有个明显特点,就是轻、中度… 相似文献
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在4℃或更低的温度下储存。
使用时应保持蛋的冷却状态,根据需要取出适当数量的鸡蛋。
熟鸡蛋应及时在10℃以下冷藏储存。
鸡蛋应加热至蛋黄和蛋白全部凝固不流动时为止。
炒蛋:在120℃的加热体表面上放置1分钟。 相似文献
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吴书仙中国首位独立酒评人,葡萄酒专栏作者,国际葡萄酒作家协会(F.I.J.E.V.)会员。自1996年开始她的葡萄酒事业,为酒厂做过销售,自己开办过葡萄酒配套设备包装公司,亦曾赴法学习葡萄酒专业品评。目前在《经济观察报》、《时尚钟表》等多家媒体开设葡萄酒专栏,撰写了数十万字的葡萄酒与中国葡萄酒市场相关文章。她常年在国外各葡萄酒产区访问,并多次应邀担任国际酒评会评委。 相似文献