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近年来,青少年篮球俱乐部不断涌现,各年龄段篮球比赛广泛开展,掀起了一阵阵篮球热潮。篮球培训作为俱乐部主要收入来源之一,其在体能训练方面存在一定的问题。篮球作为一项技能主导类同场对抗性运动,对个人技、战术水平有较高的要求,同时,要想使个人技、战术水平得到充分发挥,就必须要有较高的体能水平,以满足快速、灵活、激烈对抗的篮球比赛。所以,在以篮球培训为主的青少年篮球俱乐部,体能训练不容忽视,篮球专项体能训练更不容小觑。本文通过研究广大青少年篮球俱乐部在体能训练方面存在的问题,旨在帮助青少年篮球俱乐部改善训练方法,提高训练质量,增强青少年篮球体能水平。本文主要采用问卷调查法、文献资料法和专家访谈法对本论文的内容进行分析,发现青少年篮球俱乐部在体能训练中存在的问题有：（1）忽视体能训练的重要性;（2）体能训练计划内容杂乱,缺少规范性、系统性;（3）体能训练方法相对较为滞后,手段较为简单;（4）专项体能训练不足,在训练过程中所占比重较低;（5）对于运动后恢复及营养补充重视不足;（6）不采集训练数据或不监控训练效果。因此,得出结论：（1）加强训练过程中的对体能训练重要性的认识;（2）科学合理地制定体能... 相似文献
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