花生食疗法

花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、氨基酸、胆碱及油酸、硬脂酸、棕榈酸等。花生的产热量也大大高于肉类,比牛奶高1倍,比鸡蛋高4倍,故普遍受到人们的欢迎。花生还是一味很好的中药。花生性味甘平,有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、调气养血、利水消肿、止血生乳等食疗作用。 花生的吃法很多。可生食,也可油炸、炒、煮,从佐餐的佳肴到下酒的小菜,花生无处不在。在花生的诸     

宠出来的小儿神经性厌食

洋洋的爸爸是在３５岁时才有了洋洋。中年得子喜出望外，喜爱自然有加，新衣服、新玩具、好吃的、好用的免不了给孩子买，再加上爷爷奶奶的阳光抚爱，时间一长，洋洋的小脾气见长。这都无所谓，可才３岁，爷爷奶奶发现孩子不爱吃饭，小食品吃得挺多，担心孩子有病，这不，送到了医院。经诊断为“小儿神经性厌食”。     

把富贵病“吃穷”—高脂血症的饮食治疗

我今年45岁,在政府机关工作,平素身体很好,伤风感冒这样的小病从来都找不到我。可是,今年单位体检时发现我的血总胆固醇和甘油三脂偏高,被诊断为高脂血症。我听了很害怕,因为听说得高脂血症的人很容易患冠心病、脑中风、糖尿病等,所以赶紧去门诊咨询。我问门诊专家:“都说高脂血症是一种现代富贵病,用什么方法能把这种富贵病 ‘吃穷’ 呢?