中年进补餐谱

高血脂是中年人经常担心的问题,饭局多,运动少,高血脂自然要找上门来。血脂高了,血液粘稠,微循环缓慢,抵抗力自然下降。想降低血脂,途径无非有二—控制摄入的脂 肪和总体热量;加强锻炼消耗掉多余体重。在抗击“非典”关键时刻降低血脂增强体质十分心要,但需要注意的是:一是避免完全吃素食,导致某些营养缺乏;二是锻炼过度同样会导致免疫力下降,在运动时应掌握好活动量。一般时间不宜超过1小时,最高心率不宜超过130次/分。 补充蛋白质也是增强体质的有效方法。人体的皮肤、肌肉、结缔组织都主要由蛋白质构成。特别是人体抵抗力的来源—免疫蛋白的主要成分几乎全部是蛋白质,所以通过摄入全面而丰富的蛋白质增强体质、提高免疫力同样是预防疾病的积极手段。     

EDMS2001电能数据管理系统在电厂计量系统的应用

十三陵蓄能电厂原安装有两套电能计量系统，两套系统各自独立、不兼容，数据不能共享，且两套系统采集的关口电能数据差异较大，所以急需整合完善这两套电能计量系统，统一十三陵蓄能电厂电能计量管理。     

十三陵蓄能电厂上池进出水口闸门控制系统改造

十三陵蓄能电厂上池进出水口闸门，自投产以来一直处于锁定状态，为了确保电厂水道和地下厂房的安全，使上池进水口闸门正式投入运行，对其控制系统进行了改造。改造后采用PLC逻辑控制代替了原有的手动机电控制装置的控制系统，系统控制灵活，可不间断地监视闸门的位置，不仅可以判断出闸门的卡滞、飞车和接触情况，还具备了下滑自提功能，从而大大提高了系统的可靠性、安全性，确保了上池及厂房的安全。上池闸门动作正确率达到了98％以上。     

高强度铝合金框架类铸件差压铸造工艺

针对ZL205A框架式铸件外形尺寸大,壁厚不均和结构复杂等特点,采用独特的砂型差压浇注系统,均匀了铸件内部的应力分布,有效控制了框架式铸件的缩松和变形缺陷,解决了充型困难的问题。     

钻井油基泥浆专用工业白油的研制与应用

对环烷基高压加氢轻馏分进行精密分馏制得钻井油基泥浆专用工业白油,该专用工业白油具有环烷烃含量高,芳烃和稠环芳烃含量低,生物毒性低等优点,满足欧盟环保要求。以该专用工业白油为基液,外加适量助剂制得全油基钻井液,并对其应用综合性能进行测试。结果表明,该全油基钻井液具有良好的抗污染性、润滑性、抑制性及储层保护作用,应用前景广阔。     

KSN2832轮转胶印油墨溶剂油的研制

通过高压加氢处理,精密切割等工艺研制出一种新型的轮转胶印油墨溶剂产品,该溶剂调制的油墨具有光泽性好、颜色鲜艳、油墨固着速度快、黏性小、黏度增值低、传递性好、耐候性能好的特点,质量水平接近国外进口产品,可用于高档轮转胶印油墨中。     

“黑启动”试验在十三陵蓄能电厂

本次“黑启动”试验主要目的是：十三陵蓄能电厂机组如何以最快的速度民电,实现十三陵蓄能电厂的自救及向电网送电,尽快恢复民网行。十三陵蓄能电厂作为“黑启动”试验电源（4号机组为“黑启动”试验机组）最终将电经系统通道到京能热电股份有限公司石景山热电厂母线。文章对5号机组“黑启动”试验及其各种情况下的注意事项进行了详细的介绍,试验表明,十三陵蓄能电厂监控系统、励磁系统、调速器系统性能稳定,满足“黑启动”试验要求。