加强老年人自我保健的体会和认知

<正>人是世界上最宝贵的东西,而人最宝贵的东西是生命,生命的珍贵首先在于它的创造力,生命创造世界,生命是一切智慧、能力之源。生命的珍贵还在于它的唯一性、不可替代无法逆转。人的生命只有一次,从呱呱落地到生命终结,只有短短的几十年,最多上百年。子在川上曰:"逝者如斯夫",弹指几十年过去,人的生命就走到了晚年。自然的规律不可违,人到晚年身体日衰,各种毛病