形体课对女生心理素质的影响

我系对1000名女大学生在形体课上结合身体练习进行了专门的心理素质培养，采取了运用形体语言和词语暗示调节情绪、锻炼意志和增强心理稳定性等训练方法。结果表明，强调心理素质培养的形体课取得了理想的效果，考试成绩优秀率由原来的9．5%提高到24．5%。     

学校体育教育与终身体育

学校体育对增进学生身体健康所起的作用不可能是一劳永逸的。人的一生都需要有健康的身体,体育将伴随人的一生,是当今世界上体育发展的一大趋势。据调查,我国学生毕业离校后,大部分不再继续从事经常性的体育活动和身体锻炼。由于缺乏体育锻炼而导致健康水平下降的情况日趋严重,以脑力劳动为主的人群中表现得尤为突出。据调查,我国高级知识分子平均寿命要比全国人口的平均寿命短得多。因此,学校体育要力学生终身体育打基础。1995年实施的《全民健身计划纲要》明确指出:“各级各类学校要全面贯彻党的教育方针,努力做好学校体育工作。要对学生进行终身体育教育,培养学生体育锻炼的意识、技能和习惯。”