糖-蛋白质饮料对男力量运动员一次抗阻运动后部分血清指标的影响

为探讨糖-蛋白质补充对一次性抗阻运动恢复过程的影响.文中以18名男子力量项目运动员在一次抗阻运动前、运动中和运动后,分别摄入糖-高蛋白饮料(HP组=6人,糖:蛋白质=3∶1)、糖-低蛋白饮料(LP组=6人,糖∶蛋白质=6∶1)或纯糖对照饮料(C组=6人).在运动前、运动后即刻、运动后3h和运动后次日晨采集血样,测定血清肌酸激酶(CK)、天门冬氨酸转移酶(AST)、谷丙氨酸转移酶(ALT)、尿素(BU)以及睾酮(T)和皮质醇(Cor).研究结果表明:运动后3h和运动后次日晨C组CK水平显非常著高于HP组和LP组(P0.01,分别),运动后次日晨LP组CK水平显著高于HP组(P0.05);运动后3hC组ALT水平显著高于HP组和LP组(P0.05,分别);运动后即刻C组Cor水平显著低于HP组和LP组(P0.05,分别);各时间点T、AST及BU水平组间比较无差异性.摄入糖-蛋白质饮料能促进男性力量项目运动员抗阻运动后机体运动能力的恢复和提高.摄入糖-高比例蛋白质更有利于运动后疲劳的恢复和机体运动能力的提高.     

大规模数据库系统中的面向服务架构研究

为了满足复杂的大规模数据库系统所要求的简单、高效、高可靠的需求,该文定义了面向服务的架构。该架构把繁杂多变的系统模块分为多个服务模块,每个模块独立实现其功能,介绍了面向服务的架构如何处理服务间的协调、部署、通信和高可用方案,使诸多松散耦合的服务保持统一的管理和彼此间的联系,面向服务的架构大大简化了复杂的大规模数据库系统,并使整个系统的结构清晰化。     

加强工程项目的现场管理及施工管理

本文结合笔者在日常工作中的经验,简单阐述了建筑施工现场管理现状,分析了其重要性,及时解决现场管理中的矛盾和冲突,并探讨了建筑施工现场管理可行性措施,有效提高工程管理质量。     

大豆多肽对大强度训练举重运动员肌肉代谢的影响

观察大豆多肽对力量项目运动员促进肌肉恢复的作用,为大豆多肽应用于运动员训练实践提供依据。以8名举重运动员为对象,进行了大豆多肽应用效果观察。结果显示:补充大豆多肽能减轻举重运动员运动后血清肌酸激酶的升高,提示大豆多肽有促进损伤组织修复,减少细胞内肌酸激酶外漏作用。同时,80%最大负荷深蹲时腿部和腰部肌肉肌电信号的测试表明,补充大豆多肽能使肌肉的工作效率增加,抗疲劳能力提高。     

小康住宅标准厨卫设计新观念

针对小康住宅厨卫设计的重要性,提出了小康住宅标准厨卫设计应遵循的原则,分析了小康住宅厨卫设计的面积标准,探讨了影响厨卫功能的相关因素,从而提高对住宅厨卫设计的认识度,使厨卫设计日臻完善.     

补充植物蛋白对运动能力的影响

肉类和其他动物来源蛋白质一直被视为运动员和健身人群饮食中不可或缺的组成部分。近年来,植物蛋白因其对环境和健康的积极作用越来越受到欢迎。但相较于动物蛋白,我国对植物蛋白应用仍处于初步阶段,植物蛋白的补充对人体运动能力影响的相关研究也相对较少。该文简述了植物蛋白的营养特点,探讨了阻力、耐力训练中补充植物蛋白质对肌肉力量及质量、瘦体重、运动表现以及肌肉损伤和恢复等方面的作用,指出了植物蛋白改善运动能力的有效剂量和其他影响因素,以期为植物蛋白在运动领域的研究、开发和应用提供依据。     

关于城镇文化建设的思考

积极推进建设城镇文化,对扩大社会主义文化影响,提高广大人民群众的素质,维护社会安宁稳定,促进经济飞速发展具有非常重要的意义。所以要转变先重视经济发展后构建文化建设的错误观念,充分认识到提高城镇居民文化建设的紧迫性与重要性。本文从当前城镇社区文化建设存在的主要问题和改进措施以及进一步加强和推进城镇社区文化建设的微观措施两方面,阐述了建设好城镇文化需要注意的问题和方法,论证了城镇文化建设的积极意义。     

AUTOCH-1型碳氢分析仪使用与维护初探

AUTOCH-1型碳氢元素分析仪是煤质化验的关键设备,它是利用库仑分析法实现碳氢测定的智能化、自动化的先进仪器。由于其与传统方法完全不同,在使用中经常出现各类问题,造成化验人员不知如何解决。文中重点介绍了该仪器使用中所出现的问题和解决方法。     

面向仓储物流的虚拟调试场景快速搭建方法

文中针对仓储物流场景下虚拟调试场景存在构建速度慢、精确度低等问题,以物流输送机为例,Unity3D为开发平台,首先构建对应设备的三维模型,设计三维模型拼接点,并基于拼接点实现模型的快速拼接方法,最后通过实验验证了该方法的有效性。     

国产与进口起重,土方机械使用情况

首钢机械运输工程公司建厂已有４０余年的历史,８０、９０年代共完成首钢８００万ｔ钢综合生产能力的改扩建和新建近百万ｍ２民用住宅的吊装和土石方施工任务,是一个典型的起重机械、土方设备综合使用单位。１　设备概况公司现有美国进口３００ｔ履带起重机３台,国产１５０、５０ｔ履带起重机共５台,进口２００、１６０、１２０、８０、４０ｔ汽车起重机共５台,国产５０、２０、１６、１２、８ｔ汽车起重机多台;日立ＥＸ３００液压挖掘机２台,美国卡特３２０液压挖掘机１台,韩国大宇３２０液压挖掘机１台,国产ＷＹ１６０、ＷＹ１０…