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1.
近年来,随着我国经济、社会的不断发展和人民生活水平的不断提高,我国的全民健身运动有了很大的发展,但我们也应当清醒地看到,我国的全民健身运动发展还很不平衡,体现国家群众体育发展重要指标的体育人口比例还不高,中年体育人口、特别是职工体育人口滑坡较为严重,学校体育的发展还不尽人意。 相似文献
2.
张晓天 《安徽电力职工大学学报》2003,8(4):106-108
阐明竞技健美在内容、方法与目的等方面与大学生健美(健身)运动的区别,从而就竞技健美运动与大学生健美(健身)运动的特点做了论述。结合大学生的心理与生理特征,对大学生健美(健身)锻炼中应注意的几个基本问题提出自己的看法。 相似文献
3.
随着人们生活质量不断提升和全民健身运动的兴起,运动营养和保健作为影响体育运动效果的重要因素引起人们普遍关注.科学的运动营养和保健方案不仅能维持人体运动所需的营养物质,还能有助于强化机体保健、提高运动效果,达到全面、均衡、适度的运动目标.因而,探讨切合生活实际的运动营养与保健方案意义重大. 相似文献
4.
城市社区体育文化包括物质文化、制度文化和精神文化,是促进社区体育持续、健康、稳定发展的根本所在。因此,社区体育文化的构建有助于社区体育及全民健身运动的可持续发展,有利于社会的稳定与发展。 相似文献
5.
通过采取问卷调查、走访座谈、查阅资料等方式,对全民健身运动存在的问题进行了研究。针对存在的问题,提出了改进建议。 相似文献
6.
7.
6月6日—7日,由中国饮料工业协会倡议和主办的"2007饮料·运动·健康世界论坛"(简称IBFSH2007)在北京召开。IBFSH2007为响应世界卫生组织关于‘饮食、体力 相似文献
8.
正你可能为了减肥正在做出各种努力:在健身馆猛练,减少热量摄入,多吃蔬菜,甚至企图禁食清肠。尽管你发现专家可能会推荐所有的这些做法,但是事实上你的计划或许正在与你的减肥目标背道而驰。这听起来好像既矛盾又让人感到气愤,而一些常见的饮食误区的确会妨碍你的新陈代谢。不管你正在动感单车项目上进行冲刺,还是正在坐着看电视,新陈代谢就好比是人体内的一座火炉,它一天24 h、一周7 d地在不停地燃烧着。但是,这并不意味着你应该放弃健身运动,然后去买一包巧克力片来大吃特吃。你要坚持健身运动,并且利用下面这些简单易行的措施来继续减肥。饮食误区之一:不合适的早餐专家们可能一再告诉你:吃早餐的人往往会拥有较细的腰围。但是一些人发现,吃早餐实际上使他们更加饥饿了。其中的原因可能是,人们所吃的"健康早餐",如谷物类和水果类食品,含有太多的碳水化合物,容易促使人们在晚些时候吃得过多。研究营养及代谢的专家、饮食健美公司——Bistro MD公司的 相似文献
9.
接连一星期的阴霾天气让生活在都市中的人们开始重新审视健康的重要,毕竟只有强健的体魄才能抵御各种病菌的侵扰,于是越来越多的人开始重新穿上跑鞋或走进健身房。不过随之而来的问题在于机械的运动难免枯燥无味,如果能够在这期间听听音乐也是不错的选择。当然,有需求就有供给,在便携音乐播放器领域有口皆碑的韩系品牌艾利和(iriver)于2011年8A推出的E300就是一款主打运动功能的入门级MP4播放器,在保持了家族传统的优异音质及时尚外观之余,还能为使用者的健身运动增光添彩。 相似文献
10.