宅家咋健身?

张老师:都说锻炼身体能提高免疫力,可宅家咋健身?郝进明郝进明:眼下,在全球新冠肺炎疫情大流行之时,为配合防疫需要,居家防护成为大家的主动选择。减少外出不代表待在家里不动,适宜的居家锻炼,有助于控制体重维持和增强心血管功能,改善呼吸系统、血液循环系统、消化系统的功能,增强免疫力,减少慢性病的风险。这是与病毒斗争的有力举措。     

SnSO4对水泥基体中可溶性Cr^6＋的控制

可溶性Cr^6＋的毒性很高，容易让人体致癌、诱发基因突变，同时对呼吸系统、皮肤、组织也会造成一定的伤害，因此人们越来越关注水泥、混凝土中可溶性Cr^6＋含量的控制。欧洲标准已经规定，从2005年起水泥、混凝土中可溶性Cr^6＋含量必须低于2ppm。目前主要通过往水泥中掺加少量还原性较强的外加剂来实现。     

非常时期之电脑三感官

在这样一个时期，全社会的人都把对健康的保护提高到了一新的高度。而健康是受到生活中方方面面的影响的，电脑也是影响人们健康的重要因素之一。在今年第二期的专题中，我们对有关电脑健康的话题进行了全面的分析。而在这里，我们将有针对性地对大家急切关注的方面提出一些好的建议，希望大家保持好的身心，以迎接美好的明天。     

冬季呼吸系统疾病的食疗方

姜葱豆豉豆腐汤 用淡豆豉15g、葱白5根、生姜4片、豆腐2块、调料适量，把豆腐在锅中略煎，至微黄色即可，放入淡豆豉、生姜片，加清水煲滚30分钟左右，再加入葱白、调料稍滚。用法是趁热饮用。此款的功效是祛风解表，治感冒。     

新生宝宝的＂怪现象＂解析

婴儿的某些异常表现实属正常，年轻的妈妈不必惊慌。     

雾霾天的健康饮食

雾霾天气的空气质量极低，对呼吸系统影响最大，易引起急性上呼吸道感染、急性气管炎、支气管炎、肺炎、哮喘发作等疾病。另外，雾霾天气持续不散，会加重老年人循环系统的负担，可能诱发心绞痛、心肌梗死等。面对雾霾天气，中华中医药学会营养药膳健康饮食支招。     

护理干预对老年呼吸系统疾病雾化吸入前后的影响

目的:探讨雾化吸入前后加强护理干预对老年呼吸系统疾病的效果评价。方法:选取收治的40例老年呼吸系统患者,随机分为常规组和干预组各20例,两组均给予常规抗感染、雾化吸入、吸氧、止喘等对症处理,干预组采用在雾化吸入前后加强一系列护理干预措施,观察比较两组患者排痰有效率和治疗好转率。结果:干预组排痰显效率80%,常规组排痰显效率55%;干预组平均好转天数(4.3±2.4)天,常规组平均好转天数(7.5±4.3)天,干预组疗效明显优于常规组,差异具有统计学意义(P<0.05)。结论:雾化吸入前后加强护理干预的辅助治疗效果好,减少了老年患者并发症的发生,疗程缩短4⁷天,促进患者的早日康复。     

浅谈猪支原体肺炎病及疫苗防控措施

猪气喘病又名猪地方流行性肺炎,是猪的一种慢性肺病,本病分布很广,现代养猪中,伴随养殖场终生并让养殖人为之头痛不已的主要是呼吸系统疾病,很多养殖人亲身感应到我们常常不是输在品种、饲料和重大疫病上,而是输在了支原体上。     

硫酸镁在临床中的多种用途

镁有多种生理功能,它是体内多种镁的激活剂,参加蛋白质和核酸的合成,三大代谢,氧化磷酸化过程,离子转运,神经冲动的产生和传递,肌肉的收缩等无不与镁有密切关系,文章就硫酸镁在临床中的多种用途进行了分析。     

潍坊市空气污染对小学生呼吸系统疾病及相关症状的影响

目的了解空气污染对小学生呼吸系统疾病的影响,指导小学生进行合理锻炼,保护小学生身体健康,为大气污染对健康危害的防治提供依据。方法 2015年1月采用抽签的方法,在潍坊市城区和郊区各抽取3所小学,采用整群抽样的方法对3 800名在校小学生进行问卷调查。同时收集城郊地区PM_(10)、PM_(2.5)、SO_2、NO_2、CO、O_36种污染物的监测数据。采用方差分析、χ~2检验及Logistic回归等方法分析不同地区空气污染对小学生呼吸系统疾病的影响。结果郊区PM_(10)、PM_(2.5)及O_3的日均浓度大于城区,SO_2、NO_2、CO的日均浓度低于城区,差异均具有统计学意义(P<0.05)。一月份郊区学生普通感冒、咽炎、扁桃体炎、鼻炎等呼吸系统疾病的患病率均高于城区学生(χ~2值分别为24.839、4.094、13.097、5.640),且差异有统计学意义(P<0.05)。咳嗽的发生率最高(10.41%),其次是鼻腔流鼻涕(5.29%),咽痛(4.07%)和咳痰(3.24%)的发生率居于第三、四位。经Logistic回归分析,学校位置是影响普通感冒、扁桃体炎、鼻炎的最主要危险因素(OR值分别为2.829、3.609、4.062,P<0.05)。结论潍坊市空气污染其中以郊区PM_(10)及O_3对呼吸系统疾病和症状影响最大。学校和家长应注重引导小学生养成良好的防护习惯,为小学生的室外活动创造良好的环境。