论歌唱行为可以有效调节脑力劳动者的亚健康状态

亚健康是一种临界状态,是介于健康与疾病之间的可逆状态。处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病。世界卫生组织将此状态称为"第三状态"。医生、教师、公务员等脑力劳动者由于其生活方式和工作方式的影响,亚健康状态成为了常态。大约70%的脑力劳动者处于亚健康     

710例心身疾病患者生活满意度调查

为了解当前社会各类心身疾病患者的生活状况及满意度,我们向患者发放问卷进行调查,发现就医问题仍是影响患者生活的最主要的问题,患者的生活满意度低于正常人群。我们应建立完善的社会保障体系,提高患者的生活质量和满意度,坚持心身同治原则,取得更好的治疗效果。     

中医心理学在心身疾病治疗中的应用

中医心理学在辨证施治心身疾病方面,积累了丰富的经验。概述了传统的中医心理学在药物治疗、心理治疗、气功治疗、针灸治疗、内观静养治疗和音乐治疗方面的原则、方式方法和经验,指出调理气机是治疗心身疾病的基本法则。     

饮食与精神卫生系列谈之八 心身疾病与饮食

近年来，由于生活节奏加快与生活方式的变化，引起心身疾病发病率迅速增长，导致中、老年人死亡前几位的疾病是心脑血管疾病、癌症、糖尿病和呼吸系统疾病等。而这些非传染性慢性疾病的病因，也多与饮食有直接的、密切的关系。     

意境作业安神解郁的心理效应分析

意境作业是中国传统心身训练方法,将良性的思维主题通过意识的主动加工,转化为意境,进而使其身心融合于良性的心理和谐状态,以调整不良的心理情绪。意境作业的效应体现在两个方面,一是心理作业的过程,即将外在的景,结合自身的需要,既有情感性的,又有情绪化的,还有理想化的,进行充分的意识加工过程,这是一个性化的作业过程;二是心理作业的结果,即通过心理作业的过程形成一种在内符合心理需要、在外符合社会需要的心理境界。前者是后者的基础,后者是前者的结果,但两者都要有一个前提,即有此过程和此结果需要有一个诱发的条件。此条件是个体的心理状态需求,其性质因有是主动的还是被动的,是乐观的还是悲观的,是良性的还是恶性的等不同,决定了其延伸的过程和产生的结果的性质,对人的心理影响和作用自然也就不同。     

人格与心身疾病的关系研究

近年来的许多研究表明，一个人的人格特征与疾病之间存在十分密切的关系，人格直接或间接的影响个体的心理和生理的健康，具有某些人格特征的人面临患某些特定的疾病的风险。现代行为医学根据性格和行为特征，将人的性格分为4类，即A、B、C、D四种类型。本文对人格特征与疾病关系国内外的研究成果进行综述。以更好的理解两者之间的关系，并为预防和治疗心身疾病提供一定的帮助。     

警惕“亚安全”

亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力下降,如果这种状态不能得到及时纠正,非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态,是界于健康与疾病之间的状态。正像许多人处于“亚健康”状态一样,在日常工作中,许多工作也同样存在着“亚安全”。