部队基础体能训练安排要点与训练计划分析

部队的基础体能训练是为了维护部队人员的基本体能需求,充实部队的基础实力,本文主要针对现阶段部队进行基础体能训练中存在的主要问题,着重的梳理了部队体能训练中应该注意的的重点内容与重点环节,制定科学恰当的训练方案,仅供参考.     

军事体能训练中心里激励手段的运用讨论

随着高科技的不断发展,世界各国军事建设步伐的加快,对军人的体能素质提出了更高的要求.由于未来战争逐渐向信息化和高科技化转变,所以战争将会更加残酷,充满复杂性,作战负重量也会大大提高,将会对军人的综合素质提出严峻的考验.在现代化战争中,虽然是信息化和技术化为主导,但是不仅对军人素质要求没有改变,反而对军人的身体素质提出了更高的标准,而且对军人的心理素质也提出了更高的要求.要在未来的战争中,军人不仅需要有过硬的身体素质,其心理素质也要达到战争所要求的标准.由于战争的现代化,所以在军事体能训练中心里激励是必不可少的内容.通过将心里激励手段运用到军事训练中,能搞提高受训军人的积极性,激发出军人的潜能,从而提高训练的效率和质量.     

消防员体能训练与应用

文章针对新时期我国消防员在“全灾种,大应急”形势下面临的考验,从体能训练最不利点、体能训练的极限值以及体能训练的效能值阐述日常训练中如何发挥体能训练的最大效能值,在救援中体现拯救人员生命的最大效能,以适应新时代中国特色的救援工作。     

浅析营养膳食在排球体能训练中的作用

排球项目发展迅猛,比赛对抗程度愈发激烈,这对排球运动员的体能提出了更高要求。面对巨大的体能消耗,科学营养膳食就显得至关重要。本文通过分析排球的项目特征和专项体能训练的重要性,结合训练中能量供给的特点,阐述了营养膳食在体能训练中的重要作用,进而指出了膳食补充存在的普遍问题,为膳食补充提供建议。     

智能化体能训练应用技术与问题分析

随着我国经济的发展和信息技术的广泛应用,体能训练和智能化技术相结合已经发展成为一种主流,利用现代的信息技术可以提高我国人民的体能,摆脱了以往单纯依靠教练的诸多局限性。本文主要从国内外体能发展的情况,智能化体能训练的技术和当前的不足之处进行分析和研究。     

青少年田径运动员体能训练方法研究

在运动员的发展过程中,体能训练是运动员成长和不断提高自身能力的基础,田径运动中,运动员的体能对于运动员最终的成绩影响较大。因此,在青少年田径运动中,应遵循相应的体能训练准则,提高运动员的身体素养,锻炼运动员的心理素质,以促进运动员的综合发展。基于此,本文就青少年田径运动体能训练进行探究。     

试论田径训练中体能训练的关键技巧

现代教学改革要求学生德智体美全面发展,在进行体育教学时,田径教学的有效落实具有极其重要的价值,能够对学生耐力和爆发力进行科学培养,在此过程中,教育人员需要强化体能训练,确保学生能够进一步掌握相关关键技巧,本文首先分析田径教学体能训练的具体特征,训练作用及其关键技巧主要内容,然后以此为基础,综合探究体能训练具体策略.     

体能训练在高校羽毛球学习中的价值探究

随着我国社会经济的不断发展,人们的生活水平也逐年提高,随着越来越多的人们对身体健康的关注和重视,人们逐渐意识到坚持体育运动对身体健康的重要作用.将羽毛球学习融入到大学生的学科教育中不仅可以提高大学生的身体素质,还能更好的发展中国体育运动事业,增强人们终身体育的意识.羽毛球运动在高校深受大学生们的喜爱,既能增进人们的身体...     

浅谈如何制定青少年篮球体能训练方法

近些年来,我国经济实力不断增强,人们开始重视青少年的体育发展。为了提高我国青少年的体能、建立一支强大的青少年篮球队,需要针对青少年开展有效的体能训练。这就要求高校教师根据学生的实际情况和身体素质制定科学、合理的篮球体能训练方法,科学的训练方法不仅能够锻炼青少年的身体素质,还能提高他们的篮球技术能力,为我国培养出具有良好精神面貌的青少年篮球队。然而,目前青少年的身体素质低、体能弱,无法在篮球赛事上取得好成绩。针对这些情况,我们应该采取各种有效的、合理的、科学的训练方法与手段。     

高校篮球体能训练中的技巧与方法研究

学生是国家未来的希望,是国家人才培养的基础,所以我国对学生的培养非常重视,不仅对学生基础知识的学习计划进行不断的改革,以提高学生学习的效率,对学生的体能训练也非常重视。因为高校教育模式的改变,所以体育课程一般提供多种项目让学生进行选择,而篮球作为一种非常常见的体育运动,是许多高校选择开设的项目之一,但是部分高校由于在体育课程中没有科学的指导,导致体能训练无法满足篮球课程开设的要求。基于此,本文对高校体育篮球课程开设过程中的体能训练进行研究,分析高校篮球体能训练中的不足,提出改进建议和方法,为我国培养具备良好体能水平的综合性人才提供帮助,推动我国高校体育的良好发展。