橘子新吃法 美容不上火

橘子能降低人体中的血脂和胆固醇,而且还能美容护肤。但中医认为．橘子性平温,多吃易上火．会出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等现象。那么如何能既享受美味．又不上火呢7     

清凉身心 清凉口腔

美丽不仅要注重外部的修饰，也要注意内部的调养，如此才能由内而外地散发整体的美感。特别是在炎热的夏季，如何调理身心。避免上火是亟待解决的问题。试试以下方剂，在清凉消暑的同时，还能有效地预防口舌生疮，拄除口中异味，并有保健牙齿的功效。     

冬用百合润肺止咳

中医认为，百合具有润肺止咳、清心安神的作用，尤其是鲜百合更甘甜味美。百合特别适合养肺、养胃的人食用，比如患慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干、口臭者，一些心悸患者也可以适量食用。但由于百合偏凉性，胃寒的患者少用。冬季到来，需要润肺、养胃的人越来越多。此时，百合可被“委以重任”，用它做成百合蜜或百合款冬花饮，经常食用，可清心润肺、安神定志。若配合较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，对于症状的缓解更有帮助。     

调治小儿“内火”药膳两款

日常生活中,有些孩子经常出现口舌生疮、大便秘结、爱感冒的情况,这些孩子身体状况并不差,食欲大多也很好。是什么让孩子三天两头生病呢？     

辣椒怎么吃才健康？

立冬后天气渐冷，尤其是刮风的时候，寒风顺着脖领吹进身体，冻得人瑟瑟发抖。这时候就想喝上一碗热汤或是吃点辣的食物来驱赶寒意。但辣椒吃多了难免口舌生疮、面颊长痘。那么到底辣椒怎么吃才健康呢？     

上火,该懂些什么、该吃些什么

人们感到身体不适时,经常会用到上火这个词,比如牙痛说是上火;眼睛红肿、口腔溃疡说是上火;小便赤黄、大便秘结也说上火……春天,自然界万物复苏,阳气上升,易扰动人体肝、胆、胃、肠蓄积的内热。加之天气变化反复无常,易使生理机能失调,出现咽喉干燥疼痛、牙龈肿痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、口舌生疮、食欲不振、大便干结和小便发黄等,这些症状常被笼统地称为上火。其实,上火只是民间的说法。中医认为人体内有一种看不见的火,它能产生     

西瓜霜13新用

西瓜霜（片剂、胶囊剂、喷剂）由西瓜霜、薄荷脑、黄连、黄芩、黄柏、贝母、山豆根、射干、浙贝母、冰片等组成，有清热解毒、清音润喉、利咽去腐、消肿敛疮之功效，临床上常用于咽喉肿痛、口舌生疮、急慢性咽喉炎、扁桃体炎、口腔炎等。现代药理研究认为，西瓜霜含有铁、锰、铜等10余种微量元素和18种氨基酸，并有广谱抗菌作用。所以。除以前临床常用之疾患外，西瓜霜尚可用于其他多种疾病。[编者按]     

果汁水绿豆汤灭“内火”小便方

日常生活中，有些孩子经常出现口舌生疮、大便秘结、爱感冒的情况，这些孩子身体状况并不差，食欲大多也很好，是什么让孩子三天两头生病呢？答案可能是“内火”。内火有“虚火”与“实火”之分，阳盛者属实火，阴虚者属虚火。由于小儿属”稚阴稚阳”之体．其“内火”以”实火”居多。在婴幼儿时期．吃母乳者，若母亲吃火锅等辛辣刺激食品过多等，     

风行欧美的西红柿美食

色、香、味俱佳，生吃、熟吃皆宜，冷食、热食都可的番茄富含多种维生素，不仅能开胃、助消化、促进新陈代谢，而且对口舌生疮具有奇特的疗效，对糖尿病、冠心病、肾脏病、小儿疳积等亦具有辅助治疗的功能。     

小秘方 摆脱上火症状

1、喉干嗓哑时饮淡盐水；服蜜梨膏；饮食皮糖茶。 2、咽喉肿痛时常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛：用醋加同量的水漱口．可减轻痛苦；嫩丝瓜捣烂挤汁。频频含漱；咽喉疼痛时．可用一匙酱油漱口．漱1分钟左右吐出。