孙霈教授辨证论治心悸经验撷菁

孙霈教授在临证时,充分吸收中西医治疗心悸的精华,将中西医理论相结合,借鉴吸收西医成功的经验,将西医学对疾病的认识、治疗经验与中医药辨证论治相结合,从而使心悸的治疗更有针对性:心虚胆怯证治宜养心定志;心血不足证治宜养血宁心;水气凌心证治宜振奋心阳、化气行水、行血强心、提壶揭盖;心阳不振证治宜温补阳气,安神定悸;外邪扰心证若外感未尽,可在治疗外感方剂的基础上加用青松草汤,若外感已愈,遗留心悸者可用二防二地四川北豆汤。     

冬季进补开春打虎

寒冷的冬季，万物冬眠。此时气温下降，阳气内藏，为了防御风寒，自古以来冬天都是人们进补的时节。由于冬季人体最易感受寒邪，因此应选择温热性的益气补阳之食物及“血肉有情”之品，这样才能增强肌体抗御风寒和外邪的能力。另外，冬季人体代谢下降，精气封藏，营养最易吸收贮存，所以冬季进补对健康最为有利。俗话说：“冬季进补，开春打虎”就是此意。那么，应如何进行冬季食补呢?     

蜂蜜酱爆鸡丁

正王凯烹饪教室中医理论认为,春季风多易燥,即风燥外邪入侵人体,很易入里化热,表现为咽干、口渴。加上气温升高,皮肤毛孔舒展,供血量增多,而供给大脑的氧相应减少,大脑工作受到影响,"春困"便由此产生。此时适当食用一些蜂蜜,     

九九总动员——献给重阳老人的礼物

秋高气爽，丹桂飘香，这个金色的季节对于老年人来说却是一个“多事之秋”!由于秋季气候多变，寒暖不定，往往让人不易适应，外邪乘虚而入，使人致病。而老年人鼻粘膜的免疫球蛋白分泌减少，机体免疫功能下降，易患感冒。此外，秋季也是老年高血压病、冠心病、心肌梗塞、中风等疾病的高发季节，即使健康的老人此间也会常感头痛、头晕、肢体麻木、胸闷、气短等，因此又到了老人滋补身体的时候了。