唐博士健康广场

冬季用冷水洗脸时，当皮肤接触到冷水后，大脑会立刻兴奋，并指挥全身各系统加强活动，以适应冷的环境；长此以往，人体的耐寒力会得到提高。用冷水洗脸，还可刺激脸部皮肤及鼻腔里的血管收缩，不但增加皮肤弹性，还可预防感冒。适当吃些冷食意在消“火”，如萝卜、莲子、松花蛋等性冷食物。     

野荠菜

农历三月三，荠菜赛灵丹。严冬刚过，清明前后，耐寒力和生命力极强的野荠菜，就已经在大江南北的田埂、草地和溪头边露出了头。闲不住的乡下人这时候便会禁不住地挎上一个小篮子，下地采摘野荠菜了。     

早春兰花的养管

蕙兰蕙兰耐寒力强的品种极多,是非常健壮的洋兰。喜欢阳光、水和肥料,即使是冬季也不可过于干燥。