告别“苦夏”

如果每到炎热的夏季就出现心慌气短、精神萎靡，食欲不振，体重下降等症状，那你一定是被称作“苦夏”的那种人。“苦夏”的人总是在冬季养胖了起来，很快又在夏季消费下去，夏季的日子因为诸多不适而变得难挨。     

快乐度夏全攻略

夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛,好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲不振、多汗烦躁、昏昏欲睡等症状,甚至被中暑、呕吐、腹泻等疾病所困扰。为了帮助大家安度炎夏,本刊编辑收集了一些相关小知识,分综合、衣、食、住、行、保健六个版块,希望对读者有所裨益。     

酒后药膳舒心

节假日期间，最少不了的就是喝酒，也难免会碰到酒醉的情况。酒醉以后，人容易头晕，恶心，呕吐，反胃。虽说休息一段时间以后，神志已经清醒．精神也恢复，却仍有食欲不振的情况，这是因为酒精伤害到了他们的脾胃。此时．一些略带有酸甜口味的开胄食物能够引起他们的食欲。以下介绍几款适合醉酒者吃的药膳。您的亲朋如果也醉酒了，不妨做给他们吃。[编者按]     

千军易得 一“酱”难求——湖南省十三村食品有限公司侧记

<正>相传,三国时东吴大将黄盖曾屯兵下隽县地(今湖南省临湘市沿长江一带)操练水兵。黄盖兵营以"村"为建制,共分为十三个村(三国时"村"即"屯",屯兵之所)。兵士们战时行军打仗,闲时开荒种地,种植了大量优质蔬菜。他们用当地土著人所传秘法,将蔬菜进行腌制,用土坛装好密封,藏入窖中,经七七四十九天后取出,视之色泽鲜亮,闻之香气四溢,品之口舌生津,味道醇美,别有一番风味。后来因火烧赤壁,黄盖受棍伤食欲不振,军士     

开胃辣菜轻松煮

食欲不振时吃辣最开胃,这儿以辣椒、辣豆瓣、干辣椒示范三道简单的家常菜。新鲜辣椒适合打成酱汁,加热后香气较易流失。辣豆瓣需热炒,香气才会更足。干辣椒需不断翻炒,否则容易烧焦。     

营养汤水,要健康不要油腻

夏季气温高,流汗多,人体新陈代谢快,很容易消耗体内各种营养物质,令人感觉身体疲惫乏力、食欲不振。这时应有选择性的喝一些营养丰富、清爽易消化的汤水,一方面能及时补充营养,另一方面还能调节口味、增强食欲。     

新生儿黄疸照蓝光会不会损伤视力？

因为种种原因,新生儿黄疸值有时候会不正常,有些宝宝需要通过蓝光治疗解决这个问题。父母们常常会产生疑问：新生儿黄疸蓝光治疗需要几天呢？如此强烈的蓝光治疗会不会对新生儿的眼睛造成损伤？下面就让我们来了解一下蓝光治疗吧。医学上把未满月宝宝的黄疸,称之为新生儿黄疸,是指新生儿时期，由于胆红索代谢异常引起血液中胆红素水平升高而出现以皮肤、黏膜及巩膜黄疸为特征的病症，本病有生理性和病理性之分。生理性黄疸在出生后2～3天出现，4～6天达到高峰，7～10天消退，早产儿持续时间较长，除有轻微食欲不振外，无其他临床症状。     

炎夏食苦瓜 消暑解百毒

炎热的夏日里，许多人感到心情烦躁，呼吸不畅，闷热难耐，特别是一些正在读书的学生哥、学生妹，常感到头晕脑胀，食欲不振，这让许多家庭“煮妇”们头疼不已，不知煮什么给孩子和家人吃才好。     

嘉仕有机 精致生活 金秋时节,收获一份健康

夏季的余温还未散去,秋天的脚步已慢慢走近。又到了一年的丰收季,恰逢中秋节与国庆前夕,免不了走亲访友、聚餐郊游。在整个夏天,天气炎热,能量消耗较大,人们普遍食欲不振,造成体内热量供给不足。而到了秋天,天气转凉,人们的胃纳逐渐苏醒,饮食会不知不觉地过量,使热量的摄入大大增加。再加上气候宜人,使人睡眠充足,汗液减少;为迎接寒冷冬季的     

小儿营养不良的食物、药物禁忌

小儿营养不良是由摄食不足或摄入食物不能被充分吸收、利用而引起的。当身体得不到足够的营养时，就消耗自身的组织，以致脂肪消失、肌肉萎缩，最后导致发育停滞及全身各系统的功能紊乱、机体抗病能力降低，并会产生许多疾病。目前，独生子女越来越多，每个家长都希望将自己的孩子哺育成超常的健康孩子，急于求成地大量喂养高能量、高营养食物。结果却在婴幼儿期就出现消瘦，食欲不振，腹部膨胀，