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| 浅谈高中生100米专项力量训练理论与方法 | |
| 引用本文： | 陈健民,刁衍斌.浅谈高中生100米专项力量训练理论与方法[J].中国科技博览,2012(1):239-239. |
| 作者姓名： | 陈健民 刁衍斌 |
| 作者单位： | 1. 河源市龙川县实验中学 2. 广州中医药大学人文社科学院 |
| 摘 要： | 通过文献资料法查阅国内高中生短跑专项力量训练的基本情况，从理论层面探讨短跑专项力量对短跑的重要性，结合高中阶段短跑训¨』j练的特点，并通过教学训练和分组实验，探求合理化的短跑专项力量洲练：亨法和手段．实验前后表明，短跑成绩有显著性差异，从中说明：合理的专项力量洲练对高中生短跑成绩的提高有明显提高。 |
| 关 键 词： | 100米 专项力量训练 高中生 理论 方法 |
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