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| 瑜伽对普通高校女大学生身心健康的影响 | |
| 引用本文： | 邹然.瑜伽对普通高校女大学生身心健康的影响[J].网友世界,2014(8):154-154. |
| 作者姓名： | 邹然 |
| 作者单位： | 吉林大学,吉林长春130000 |
| 摘 要： | 瑜伽作为一项新兴的体育运动项目,已逐步被人们所接受,它不仅能锻炼身体、增强体质、增进健康,而且能有效地改善体型、体态、保持良好的身姿,对培养审美能力,陶冶情操,调节心理等方面也有着良好的作用。 |
| 关 键 词： | 瑜伽 心理健康 女大学生 |
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