黄瓜的14种保健功效 |
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引用本文: | 李皖生.黄瓜的14种保健功效[J].烹调知识,2014(12):24-24. |
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作者姓名: | 李皖生 |
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作者单位: | 安徽 |
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摘 要: | 黄瓜是世界上种植最为普遍的四种蔬果之一,被认为是对全身健康最有益的食物。捡一把硬实、深绿色的黄瓜放入购物车,实际上意味着你已经购买了有益全身健康的食材。黄瓜的保健功效如下:补充身体水分如果你忙得顾不上喝水,可吃一根清淡的黄瓜,水分占黄瓜的90%,可有效补充失去的水分。
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关 键 词: | 身体水分 全身健康 食材 购物车 灼热感 深绿色 减肥者 膳食纤维素 植物化学物质 尿道癌 |
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