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| 吃的营养学关乎健康关乎美 | |
| 引用本文： | 轶斐.吃的营养学关乎健康关乎美[J].烹调知识,2012(12):73-73. |
| 作者姓名： | 轶斐 |
| 作者单位： | 上海 |
| 摘 要： | 现代医学研究证明：
缺乏蛋白质和脂肪酸，会导致面黄肌瘦，皮肤松弛粗糙，易显皱纹；缺乏维生素A，皮肤会变得干燥，易脱皮；缺乏维生素B2，会出现口角发白，嘴唇裂开，下唇微肿，皮肤脱屑及色素沉着；缺乏烟酸，皮肤会对日光产生敏感，在日晒部位易发生皮炎、干燥脱落， |
| 关 键 词： | 营养学 皮肤松弛 健康 维生素B2 现代医学 维生素A 色素沉着 脂肪酸 |
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