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| 食坚果益健康 | |
| 作者姓名： | 郭宏伟 |
| 作者单位： | 武汉市武昌铁路医院,430063 |
| 摘 要： | 进入老年之后,人的消化功能开始减退,表现为咀嚼能力下降.唾液以及胃酸分泌减少。所以从利于消化吸收的角度上讲,老年人的饮食应当做得细软烂熟,但是这并不是说老人就不能碰坚果类的食物。医学研究表明,老年人适当嚼些瓜 |
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