保持快乐,就是功夫

如何修心?"成一切相即心,离一切相即佛。"当你对外界的色声香味触和内在的念头开始分辨时,你就"着相"了,也就是有了私心(分别之心)。当你对外界的色声香味触和内在的念头开始不再分辨时,这就是成佛之路了。不思善,不思恶的时候就是本心,所以说"即心即佛"。