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| 素食妈妈如何吃好月子餐 | |
| 引用本文： | 潘昕.素食妈妈如何吃好月子餐[J].饮食科学,2009(8):27-27. |
| 作者姓名： | 潘昕 |
| 作者单位： | 新妈妈母婴护理院 |
| 摘 要： | 有很多妈妈跟我反映说．自己在生育之前一直是吃素食的．现在进入到月子期了．特别担心月子里吃素食会影响自身身体的恢复，还怕乳汁的营养不好．导致宝宝营养不良。可是，一旦将素食在短时间内改成荤食，自己的味蕾及脾胃也不能马上适应这个变化．反倒会滋生麻烦。她们问我，素食妈妈在月子里应该怎么样吃才健康又科学呢？ |
| 关 键 词： | 素食 营养不良 脾胃 |
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