PERMA理论对高职学生积极心理健康教育的启示

在高职院校心理健康教育与咨询实践中,去除心理问题固然重要,但学生的发展和幸福人生却是终极目标。PERMA理论指出,积极的情绪、全心的投入、良好的人际关系、意义感以及成就对于个体蓬勃发展的作用至关重要。本文介绍了PERMA理论各要素以及相关研究成果,并阐述了其对高职学生积极心理健康教育的启示。