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旅游疲劳吃点啥
引用本文:
康辉.旅游疲劳吃点啥[J].烹调知识,2003(6):54-54.
作者姓名:
康辉
摘 要:
热茶 茶中含有咖啡因,它能增强呼吸频率和深度,促进肾上腺素的分泌而达到抗疲劳的目的。咖啡、巧克力也有类似作用。 维生素 维生素B_1、B_2、C有助于将人体内积存的代谢产物尽快处理掉,故食用富
关 键 词:
旅游
抗疲劳
饮食
保健
食物
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