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| 做个聪明消费者——做“好色”食者 | |
| 作者姓名： | 梅红 |
| 摘 要： | 祖国的传统医学把不同颜色的食物或药物归属于人体的各个脏器:红色入心,青色入肝,黄色入脾,白色入肺,黑色如肾。可见,色彩与食物营养有密切关系,也对人体有不同的生理功能。为了健康,让我们做个"好色之徒"吧。绿色食物:舒缓身心的营养源绿色食物以蔬菜居多,特别是菠菜、芹菜、生菜、 |
| 关 键 词： | 维生素 食物 膳食纤维 胡萝卜素 绿叶蔬菜 抗氧化剂 人体 绿色蔬菜 红色 花椰菜 |
| 本文献已被 CNKI 万方数据 等数据库收录！ | |
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