对普通高校短跑运动员速度训练方法的探讨 |
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引用本文: | 邱泉.对普通高校短跑运动员速度训练方法的探讨[J].淮阴工学院学报,1997(1). |
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作者姓名: | 邱泉 |
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作者单位: | 淮阴工业专科学校体育教学部 |
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摘 要: | 短跑运动员属于径赛项目。其运动成绩主要取决于运动员的步幅与步频,因此对运动员的反应速度,腿部力量,肌肉的协调性,关节灵活性等专项素质要求较高,根据我国对大学生体质调查测试结果表明,男生速度素质增长高峰一般在7~8岁出现,其它素质均在12~16岁期间。而女生大部分素质高峰在7~9岁期
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