你意想不到的真相

不论你是否相信，或许你的饮食观念是从上辈就传下来的，又或者你认为一些对待饮食的观念和态度原本就是约定俗成。习以为常的事，但其实你已经往不知不觉中犯了南辕北辙的错误，甚至每天都可能“吃错”食品，任由健康悄悄从你身边溜定。这绝对不是耸人听闻，不信就跟随《食品指南》一一对照，彻底扫除饮食上的错误观念，揭开健康饮食的真相。