针对不同时期运动产生的心理状态的分析

运动伴随我们成长,在童年时期,少年时期,青壮年时期,步入中老年时期都会伴随运动,每一阶段的运动经历都有不同,运动种类也有所不同,但我们知道都回伴其产生心理的一些变化,如何在不同时期出现了心理上不同状态进行积极的调整,用主动的有效的向上的健康心态对待着不同时期以及出现不良心态,我们应如何去应对,使得自己更拥有着朝气,更加健康,更加快乐的在这一运动阶段把握心理状态这是我们值得思考与探究的。