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一个营养师的秋季养生餐
作者姓名:
嘟嘟小花牛
摘 要:
经过炎炎夏日的高温酷暑,到了秋季,气候也逐渐凉爽宜人,食欲自然也开始增强。正所谓“立秋到,贴秋膘”,让人们借此季节弥补“苦夏”所带来的营养流失问题。身为营养师的我也是这样,总是想把最合理、最健康、最营养的膳食带给家人。
关 键 词:
营养师
秋季
养生
高温酷暑
流失问题
膳食
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