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试析短跑运动员的核心柱力量稳定训练
引用本文:
张晓萌,李建臣.试析短跑运动员的核心柱力量稳定训练[J].文体用品与科技,2014(21):137-138.
作者姓名:
张晓萌
李建臣
作者单位:
首都体育学院 北京 100191
摘 要:
本文综述短跑运动员的核心柱力量训练,特别是核心柱力量稳定训练的特点、重要性以及训练方法,为短跑教练员在训练思想和训练方法上提供一定的参考。
关 键 词:
短跑
核心柱力量稳定
训练
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