湿热体质者提高免疫力药膳两款

正湿热体质者脸上易生粉刺,皮肤易瘙痒。常感到口苦、口臭,大便黏滞不爽,小便有发热感,尿色发黄。脾气较急躁。泥鳅炖豆腐用料:泥鳅500克,豆腐250克,盐适量。做法:泥鳅去腮及内脏,冲洗干净后放入锅中,加清水煮至半熟,再加豆腐及食盐,炖至熟烂即成。功效:可清利湿热。