三个吃苹果的黄金时刻期刊界 All Journals 搜尽天下杂志传播学术成果专业期刊搜索期刊信息化学术搜索

三个吃苹果的黄金时刻

摘要：	正苹果的营养价值很高,有专家提倡每天吃一个苹果。苹果富含维生素C和纤维素,虽然其维生素C含量比不上草莓、猕猴桃等水果,但是也足以供人体吸收利用。此外,经常食用苹果也能够改善便秘症状,同时还能够清除部分口腔细菌,所以每天吃一个苹果对人体很有好处。那么,究竟苹果什么时间吃最合适呢?
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