南瓜养发，燕麦护肤

众所周知，“维生素”维系着人们的健康。实际上，它们中的ABCE还有抗衰老的作用。想。永葆青春”，不必购买昂贵的保养品，依靠天然食物就能实现。维生素A：能保持皮肤的毛发健康。缺少维生素A，皮肤就会干燥，没有血色；严重时甚至出现皮肤损伤、脱发等症状。