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| 快乐加班的五大要素 | |
| 作者姓名： | 荀晓霖 |
| 作者单位： | 解放军总医院营养科 |
| 摘 要： | 疲倦、郁闷、便秘、眼花、脑子生锈,这是很多人都遭遇过的“加班综合征”。既然老板已经决定加班,那么,快乐要加,不快乐也要加,何不快快乐乐地度过这段时光呢。其实,加班综合征的发生和体内某种营养物质的缺乏有关,补充相应的物质,你就能轻松地应对加班了。唐唐不快乐的原因:有气无力8小时工作已经结束了,现在是加班的时间。本来已经略感疲倦的 |
| 关 键 词： | 营养物质 综合征 便秘 生锈 松 |
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