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| 饮食蕴藏“祛皱素” | |
| 引用本文： | 张娟,李鹤玲.饮食蕴藏“祛皱素”[J].烹调知识,2005(2):53-53. |
| 作者姓名： | 张娟 李鹤玲 |
| 作者单位： | 北京 |
| 摘 要： | 富含软骨素硫酸的食物饮食中如果缺乏软骨素硫酸,皮肤就会失去弹性,出现皱纹。因此,要多吃含软骨素硫酸丰富的食物,它主要存在于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部的软骨内。富含核酸的食物核酸能延缓衰老,又能健肤美容。经科学验证,女性每天服用核酸约800mg、维生素2g,4周后脸部皱纹大部分 |
| 关 键 词： | 饮食 软骨 食物 祛皱 皮肤 头部 皱纹 鸡皮 鱼头 鱼翅 |
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