教你一招:恢复视力

<正>出现眼睛疲劳、视物不清的情况要暂时放下手头工作,做下面3个步骤,就能马上改善情况,立竿见影。1.捏手腕,眼不花,看得清养老穴有清头明目,舒筋活络的作用。经常按揉此穴,对缓解近视眼、老花眼都有好处。要找准养老穴,手背朝上,以此状态观察手腕的小指侧,可以肉眼看出骨骼突出部分。手指触摸此部分,可摸到裂缝,养老穴就在裂缝中。