《烹调知识》帮我走出饮食误区

编辑同志:许多饮食习惯人们很少怀疑过是不科学或是有害的。如过去总认为:"豆腐"含有丰富的蛋白质,多吃为好;"猪吃叫,鱼吃跳",活鱼营养价值高;蔬菜含有维生素,腹泻时不食油腻多吃蔬菜对身体有利;高温杀细菌,加热