我的抽脂减肥经历 |
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引用本文: | 紫衣.我的抽脂减肥经历[J].饮食科学,2004(11):45-45. |
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作者姓名: | 紫衣 |
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摘 要: | 现在的减肥方法虽然五花八门.但归纳起来也就两条:一是少吃,二是多动。根据这个原则.我每天早上5点钟起来跑步.睡前5个小时内不吃任何东西,这样坚持了一段时间.我的脸、胳膊、腿都卓有成效地瘦了.只有腹部还像千层糕一样多肉。为了消除这些赘肉.我又做仰卧起坐.又喝肠清茶.可都没什么效果,要知道.女人的小肚子和眼角一样.是最容易泄露年龄的地方了。见我为此苦恼不已,好友小米建议我去做腹部抽脂。
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