大腹便便男人的瘦腹要讲究方法

年过40岁的男人,不论胖瘦,腹部都容易堆积脂肪。腹部堆积的巨量脂肪就像一个炸弹,危险性很大。大腹便便的男人想瘦身要根据自己的体型特点选择健身方法：“水桶男人”要有氧减腹,而“苹果腰男人”则要用力量塑腹。