高等学校体育教学与心理健康教育融合机制研究——以仲恺农业工程学院等广州八所院校为例

采用文献资料、专家访谈、问卷调查和实地访谈等研究法，通过对八所广州地区的高等学校体育在塑造大学生心理素质方面 的功能以及心理现状的调查进行研究分析发现，体育锻炼能有效缓解大学生的心理压力和延缓心理衰老，协调人际关系和提高社 会适应能力，增强自信心和培养坚强的意志，调节消极情绪、促进人格全面发展和增进心理健康。因此，高等学校体育课程开展对 学生心理健康有良好的影响，应该加快在体育教学中开展心理健康教育的机制研究，在高等学校体育课中形成心理健康教育的有 效机制，为素质教育与体育教学改革提供一个新思路，以期提高大学生社会竞争力与社会适应能力，为建设效率社会与和谐社会 培养健康竞争人才。