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| 青少年益智餐谱：料理好孩子的一日三餐 美味的爱心便当 | |
| 引用本文： | 郑伟.青少年益智餐谱：料理好孩子的一日三餐 美味的爱心便当[J].饮食科学,2003(12):38-39. |
| 作者姓名： | 郑伟 |
| 摘 要： | 也许您是忙碌的上班族,不过再也不能亏了孩子.头天晚上备好料,放在微波炉专用便当里,用保鲜膜封好,中午只须加热即可,保证卫生又能节约午休时间。本方案需要用微波炉,即便家长不在,孩子也能自己操作,很安全哟! |
| 关 键 词： | 青少年 餐谱 美味 萝卜 肉馅 洋葱 红辣椒 咖喱酱 蔬菜 紫菜 鸡肉汉堡 鲜果汁 牛肉 |
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