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| 早衰与饮食有关 | |
| 引用本文： | 达仲.早衰与饮食有关[J].美食,2008(6):32-33. |
| 作者姓名： | 达仲 |
| 摘 要： | 衰老是自然规律。人到了中年以后，会逐渐出现皮肤弹性变差、皱纹增多、头发变稀、听力和视力减退、记忆力下降、免疫力降低等衰老症状，并可出现动脉硬化、高血压、糖尿病、肿瘤等“老年病”。虽然造成早衰的原因很多。但有些与平时饮食习惯不当，摄入催人衰老的食品有关。专家建议，以下几类食品应少吃： |
| 关 键 词： | 饮食习惯 早衰 自然规律 皮肤弹性 动脉硬化 衰老 记忆力 免疫力 |
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