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| 浅论运动员赛前心理状态调节 | |
| 作者姓名： | 林楠楠 |
| 作者单位： | 东北石油大学,体育部,黑龙江,大庆,163318 |
| 摘 要： | 比赛之前运动员除了需要准备和调节身体状态,还有心理状态.本文总结已有研究归纳了影响运动员赛前心理状态异常的表现和因素,以及相应的心理学的训练调节方法,为运动员赛前心理状态的调节提出了建议. |
| 关 键 词： | 运动员 心理状态 动机 自我效能 系统脱敏 三栏目技术 |
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