“三自”和“三适”养生保健康

我是一名医务工作者，已过了退休年龄，可院领导再三挽留我再干几年，这除了考虑我的医术医德外，还因为我有健康的身体、清晰的思维。我的养生体会是：“三自”和“三适”．养生保健康。