网球运动员膳食营养策略

网球运动作为一项高雅的体育项目，以其固有的魅力和价值在全球范围内日益普及和盛行。同时，我国的网球运动也得到了迅速发展。网球这项运动对饮食方面的要求很高，因此科学合理的配食，正确的摄取身体所需的营养量，科学的制定一套膳食营养策略对于网球运动员来说具有十分重要的作用。本文旨在研究出合理的网球有效的膳食营养策略，使网球运动员能够提高训练效果、达到事半功倍的目的。