刊中报

美国学者布鲁斯·詹纳博士,以常见食物为基础,向人们推荐了十种最佳营养食品,并提醒人们不必刻意追求食用补品。 十种常见的最佳营养食品分别是: 一、鸡肉。鸡肉所含有的蛋白质要比牛排多,而含有的脂肪