本期话题：秋燥饮食调理

有首歌叫《天凉好个秋》,通篇没有"秋天"二字,却让人分明感觉到了夏天的渐远和秋天的离愁。"一场秋雨一场寒",进入十月,秋天的味道渐浓,昼热夜凉,气候多变,而秋燥这一秋季主气,也随之而来,使心烦气躁升级。倘若饮食有道,不仅能在多事之秋保持身体健康,还能精神饱满的度过严寒的冬天。