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| 健康主食理念 | |
| 引用本文： | 陈思.健康主食理念[J].食品与生活,2007(10):32-33. |
| 作者姓名： | 陈思 |
| 摘 要： | 颠倒了的主副食所谓主食,是指粮食,包括米、面、杂粮、薯类等。由于主食的主要成分是碳水化合物,也就是糖,很多人尤其是减肥者和糖尿病人,认为应减少摄入此类食物甚至不吃;另有一些人在吃正餐的时候只顾喝酒、吃菜, |
| 关 键 词： | 主食 健康 糖尿病人 碳水化合物 饮食习惯 饮食观念 副食 减肥 |
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