把玩出来的病玩回去——让电脑帮你找回健康

迷恋电脑可以增长知识，但同时也是一件劳神伤人的事情，把握不好会对你的身心健康造成严重影响。如果你约束不了自己呆在电脑前接受辐射、让血液凝滞的时间，那么，就让电脑来管管你吧——让电脑来控制你玩游戏或上机的时间，让电脑来监控你的工作量并强制你被动休息，让电脑带领你起来主动进行身体锻炼，凡此种种，都不失为健康补救的好办法。