浅谈提高短跑运动员的速度感的作用及方法

影响短跑成绩的因素是多方面的，其中速度感是一个十分重要而又容易被忽视的因素，速度感主要是在熟练掌握短跑技能，形成正确的运动技能，本体感觉；而且短跑运动员精确的速度感主要是从生理上、心理上巩固运动技能，在比赛中充分发挥进而提高成绩。所以，对提高短跑运动员的速度感的作用和方法的研究是十分有意义的。本文主要是从通过文献资料法、逻辑分析法、对比分析法及数据统计法等，探讨提高短跑运动员的速度感的作用及方法。从客观整体和微观细化的角度对短跑运动员的速度感进行研究，帮助运动员培养和形成良好的短跑精确“速度感”，提高短跑运动成绩。